与神同在
记录一下昨天的塔罗茶会
朱三之很乖 发表于 2010-02-08 16:17:06
参加人有:同事A、其男友B、同事C、男同事D、同事E、同事F、同事G。
第一项是看牌描述,我选的是皇后。皇后代表的是母亲、女性权威等。
印象比较深的描述:B和D给出的故事基本都是一个美好的女人在家里等待心爱的人归来。
C认为这个女人很悲伤,甚至有点疯狂。
F认为这个女人拿的是权杖,看起来很紧张。
G的描述最和谐。
现实中,C的原生家庭破裂较早,我猜测在她心中留下阴影。F的母亲形象是威权、霸权,而且很紧张的,也符合她平常对母亲的描述。G跟女性相处非常好。
B和D,我特意指出,他们的原生家庭,可能父母由于某种原因,在现实或精神上有距离。作为孩子心理防御的手段,他们心中的母亲形象和父亲形象都被理想化了。
第二张牌我选的是力量。力量代表内在和外在的协调,阴性和阳性能量的一致。
印象比较深的描述:A把整个画面描述成一个童话故事。
C强调了忠诚。
D说这个女人死了,但狮子会唤醒她的灵魂。
F认为狮子是荣格所说的影子,它会吃了那个女人。
G认为这就是母系氏族社会,狮子是女人的宠物。
现实中,A是童话作家,她的力量来源就是她美好的想象力。C,我不清楚她原生家庭的破裂是否跟父亲的不忠有关。D因为恋情不顺,力量是被卡住的,但是看起来他积极进取的那面能够重新找到另一半。F跟母亲的关系紧张,平常就很推崇强力。G跟女性关系很好,基本是还没长大的孩子。
第二项我们玩的是抽牌,每人抽一张。
印象比较深的:B抽到星币侍从。C抽到月亮。D抽到节制。
个人觉得跟他们的现状比较吻合,B确实是认为自己还要继续学习,但C不知道自己是否有潜意识的恐惧,D,我之前给他算过,桃花很多,哈哈,抽到节制也是对他很好的建议。
第三项玩的是每人在78张牌中挑一张代表自己的牌,再挑一张代表伴侣或期待中的伴侣的牌。
印象比较深的:A挑了星币九代表自己,世界代表B
B挑了世界代表自己,月亮代表A
C挑了两张牌,一张星币国王,一张魔鬼代表自己,情侣代表男友
D挑了战车代表自己,星币五代表另一半,太阳代表他们的关系
E挑了力量代表自己,圣杯六代表另一半。
F挑了三张牌代表自己,愚人、隐士、宝剑骑士
G挑了圣杯首牌代表自己,宝剑首牌代表男友
这次的分析没有说很多细节,而是用结构式的,着重于他们与另一半的互动关系。A和B是非常典型的一个主内一个主外,B对A也有很多怜惜。C对感情有潜意识恐惧,对男友的期许较高,幸福或痛苦是在她一念之间。D结合第一项的牌来看,他是典型的拖累症里的拯救者,虽然我震惊之下也劝告他重新考虑未来的伴侣关系,不过联想到自己,这种情结恐怕不是这么容易消除的。F的牌很符合她的个性,她喜欢使用智慧和乐观(甚至有点鲁莽)的力量,但是在内心深处保留了一个谁也不能进入的空间。G是社会新人,她的男友跟她一样,两人都几乎是白纸,选了首牌非常正常,一个侧重关系中的情感,一个侧重关系中的智慧。
第一项是看牌描述,我选的是皇后。皇后代表的是母亲、女性权威等。
印象比较深的描述:B和D给出的故事基本都是一个美好的女人在家里等待心爱的人归来。
C认为这个女人很悲伤,甚至有点疯狂。
F认为这个女人拿的是权杖,看起来很紧张。
G的描述最和谐。
现实中,C的原生家庭破裂较早,我猜测在她心中留下阴影。F的母亲形象是威权、霸权,而且很紧张的,也符合她平常对母亲的描述。G跟女性相处非常好。
B和D,我特意指出,他们的原生家庭,可能父母由于某种原因,在现实或精神上有距离。作为孩子心理防御的手段,他们心中的母亲形象和父亲形象都被理想化了。
第二张牌我选的是力量。力量代表内在和外在的协调,阴性和阳性能量的一致。
印象比较深的描述:A把整个画面描述成一个童话故事。
C强调了忠诚。
D说这个女人死了,但狮子会唤醒她的灵魂。
F认为狮子是荣格所说的影子,它会吃了那个女人。
G认为这就是母系氏族社会,狮子是女人的宠物。
现实中,A是童话作家,她的力量来源就是她美好的想象力。C,我不清楚她原生家庭的破裂是否跟父亲的不忠有关。D因为恋情不顺,力量是被卡住的,但是看起来他积极进取的那面能够重新找到另一半。F跟母亲的关系紧张,平常就很推崇强力。G跟女性关系很好,基本是还没长大的孩子。
第二项我们玩的是抽牌,每人抽一张。
印象比较深的:B抽到星币侍从。C抽到月亮。D抽到节制。
个人觉得跟他们的现状比较吻合,B确实是认为自己还要继续学习,但C不知道自己是否有潜意识的恐惧,D,我之前给他算过,桃花很多,哈哈,抽到节制也是对他很好的建议。
第三项玩的是每人在78张牌中挑一张代表自己的牌,再挑一张代表伴侣或期待中的伴侣的牌。
印象比较深的:A挑了星币九代表自己,世界代表B
B挑了世界代表自己,月亮代表A
C挑了两张牌,一张星币国王,一张魔鬼代表自己,情侣代表男友
D挑了战车代表自己,星币五代表另一半,太阳代表他们的关系
E挑了力量代表自己,圣杯六代表另一半。
F挑了三张牌代表自己,愚人、隐士、宝剑骑士
G挑了圣杯首牌代表自己,宝剑首牌代表男友
这次的分析没有说很多细节,而是用结构式的,着重于他们与另一半的互动关系。A和B是非常典型的一个主内一个主外,B对A也有很多怜惜。C对感情有潜意识恐惧,对男友的期许较高,幸福或痛苦是在她一念之间。D结合第一项的牌来看,他是典型的拖累症里的拯救者,虽然我震惊之下也劝告他重新考虑未来的伴侣关系,不过联想到自己,这种情结恐怕不是这么容易消除的。F的牌很符合她的个性,她喜欢使用智慧和乐观(甚至有点鲁莽)的力量,但是在内心深处保留了一个谁也不能进入的空间。G是社会新人,她的男友跟她一样,两人都几乎是白纸,选了首牌非常正常,一个侧重关系中的情感,一个侧重关系中的智慧。
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抓虾
34岁生日
朱三之很乖 发表于 2010-02-08 14:52:55
昨天34岁生日。
早上匆忙起来,带小小猪去见一个群里的网友,她带了4岁半的儿子。
我们在书城汇合,喝东西聊天。小小猪再次施展了神奇魔力,竟然跟这个小朋友玩的很好,后来要走的时候,小朋友很舍不得她。用再次这个词,实际上因为前一天小小猪经过一个果园,果园看门的老头跟她聊天,也舍不得她走。
小男孩很可爱,笑的直流口水。
然后我和小小猪去挑了书,赶紧回家,我爸做了长寿面给我。
吃完很困,在沙发上睡。小小猪说,你到我房间去睡吧。我说不要,太困了。她说那我把你搬到房间去。我说不要,你给我拿个被子吧。她给我拿了被子,又拿了枕头,又帮我摆了半天姿势(她认为更适合睡觉的姿势)。过一会儿我睡起来,她说,那被子和枕头我收了啊,我说嗯。
跟约好的同事在厦大碰面,我们5个人先去理工学院打排球,又打篮球,又踢毽子,又是累又是笑。因为排球太硬,经常是一个人扔,一个接住,就像幼儿园小朋友一样。打篮球的时候,又是分不清自己是哪边,乱抢球。笑的我肚子痛。
然后去南华路的13咖啡,又加入了3个同事。我们玩塔罗牌,真是有趣,很准,很多东西都从潜意识里浮现出来。
傍晚,我们去中山路的渔王川菜吃饭,这里的菜真好吃啊。去福州的那个同事几天前订了蛋糕,结果他又没来成。打开一看,我们所有人:哇!

这个贱人!如果他来了,我一定狠狠扁他。
我很开心,稍微喝多了一点点,变身绵羊音低幼猫,彷佛眼前biubiu地直冒粉红桃心。
早上匆忙起来,带小小猪去见一个群里的网友,她带了4岁半的儿子。
我们在书城汇合,喝东西聊天。小小猪再次施展了神奇魔力,竟然跟这个小朋友玩的很好,后来要走的时候,小朋友很舍不得她。用再次这个词,实际上因为前一天小小猪经过一个果园,果园看门的老头跟她聊天,也舍不得她走。
小男孩很可爱,笑的直流口水。
然后我和小小猪去挑了书,赶紧回家,我爸做了长寿面给我。
吃完很困,在沙发上睡。小小猪说,你到我房间去睡吧。我说不要,太困了。她说那我把你搬到房间去。我说不要,你给我拿个被子吧。她给我拿了被子,又拿了枕头,又帮我摆了半天姿势(她认为更适合睡觉的姿势)。过一会儿我睡起来,她说,那被子和枕头我收了啊,我说嗯。
跟约好的同事在厦大碰面,我们5个人先去理工学院打排球,又打篮球,又踢毽子,又是累又是笑。因为排球太硬,经常是一个人扔,一个接住,就像幼儿园小朋友一样。打篮球的时候,又是分不清自己是哪边,乱抢球。笑的我肚子痛。
然后去南华路的13咖啡,又加入了3个同事。我们玩塔罗牌,真是有趣,很准,很多东西都从潜意识里浮现出来。
傍晚,我们去中山路的渔王川菜吃饭,这里的菜真好吃啊。去福州的那个同事几天前订了蛋糕,结果他又没来成。打开一看,我们所有人:哇!

这个贱人!如果他来了,我一定狠狠扁他。
我很开心,稍微喝多了一点点,变身绵羊音低幼猫,彷佛眼前biubiu地直冒粉红桃心。
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抓虾
跟心理有关的书单
朱三之很乖 发表于 2010-02-07 13:36:37
这是我从08年3月底到10年1月底读过的跟心理或灵修有关的书,我算了一下,差不多每10天读一本。除此之外,我还读了科幻、穿越、言情小说等等,还追了美剧,考了试,工着作。自己也忍不住要自拍肩膀一下:你辛苦了。
分类只是方便查找,不一定准确。排序不分先后。慢慢写推荐。
武志红的所有博客。推荐!
《爱是一切的答案》芭芭拉安吉丽思
分类只是方便查找,不一定准确。排序不分先后。慢慢写推荐。
武志红的所有博客。推荐!
存在主义治疗:
《爱情刽子手》欧文亚隆。小说,六个奇特案例,但折射出的亦是常人心理。深入浅出。推荐!
《叔本华的治疗》欧文亚隆。小说,团体治疗案例。给喜欢哲学和心理学又不想看太艰深的人,推荐!
《当尼采哭泣》欧文亚隆。小说,给喜欢哲学和心理学又不想看太艰深的人,推荐!
《诊疗椅上的谎言》欧文亚隆。小说,加一点点推理成分。推荐!
《直视骄阳:征服死亡恐惧》欧文亚隆。随笔,主讲死亡焦虑。推荐!
《给心理治疗师的礼物》欧文亚隆佛学治疗:
《当和尚遇到钻石》罗奇格西。生平事例加佛经解读。作者曾出家多年,后听从师傅教导从商,比较少有的能将佛法和商业结合起来的例子。书中提出一些可操作方法,值得借鉴。推荐!
《正见:佛陀的证悟》宗萨蒋扬钦哲仁波切。一个拍电影的藏传活佛,传奇的人生。他说曾经想去看心理医生,推翻了我们对活佛的习惯性想象。用他自己的人生来破解成见。推荐!
《当生命陷落时》佩玛丘卓
《转逆境为喜悦》佩玛丘卓
《全然接受:18个放下忧虑的禅修练习》布莱克
《西藏生死书》索甲仁波切
《快乐密码:禅的智慧与心灵修炼》
《一只牡羊的金刚经笔记》郝明义
《莲心禅韵》奥修
《正见:佛陀的证悟》宗萨蒋扬钦哲仁波切。一个拍电影的藏传活佛,传奇的人生。他说曾经想去看心理医生,推翻了我们对活佛的习惯性想象。用他自己的人生来破解成见。推荐!
《当生命陷落时》佩玛丘卓
《转逆境为喜悦》佩玛丘卓
《全然接受:18个放下忧虑的禅修练习》布莱克
《西藏生死书》索甲仁波切
《快乐密码:禅的智慧与心灵修炼》
《一只牡羊的金刚经笔记》郝明义
《莲心禅韵》奥修
认知治疗:
《人格障碍的认知治疗》贝克
催眠治疗:
《催眠之声伴随你》罗森、艾瑞克森。关于艾瑞克森催眠的案例和解读,有趣,推荐!
《催眠瘦身》张芝华。虽无更深洞见,但作者很有爱,她的声音也是我听过的最美的催眠声音。推荐!
《艾瑞克森催眠治疗理论》吉利根。枯燥但系统的催眠理论,推荐给想做系统研究的人。《完全图解催眠》霍欣彤
《催眠的秘诀》林贞年
《催眠方法入门》林贞年
精神分析治疗:
《你有几个灵魂》朱建军。意象对话的代表作之一。可以看一看,但能量不够的人别随便照做。
《释梦》朱建军。可以看看。
基督教治疗:
《宽恕就是爱》费里尼
完形治疗:
《谁在我家:海灵格家庭系统排列》海灵格。海灵格的治疗体系重点在于体验和体会,书的帮助不大。
《爱的序位》海灵格
《活出自己:让生命拥有一切可能》许宜铭
《原来可以这样爱:开启全新情爱关系》许宜铭
《新世界:灵性的觉醒》艾克哈特托尔。曾经是我的床头书,是我进入灵修心理学的第一本读物。推荐!
《当下的力量》艾克哈特托尔。灵修书,推荐!
《遇见未知的自己》张德芬。小说。推荐!
《遇见心想事成的自己》张德芬。小说。推荐!
《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造》张德芬。小说。推荐!
《找回你的生命礼物》克里斯多福 孟。小说。每次看都能触动我新的情结,推荐!
《为自己出征》罗伯特费希尔。小说。最早是在武志红博客上看的,感触很深,推荐!
《一念之转》拜伦凯蒂。有点类似认知疗法的方法。推荐!《爱是一切的答案》芭芭拉安吉丽思
《启动心的力量》露易丝海
《深夜加油站遇到苏格拉底》米尔曼
《私密的神话》史蒂文斯
《客体关系心理治疗:理论、实务与案例》卡十丹
《阿米:星星的孩子》巴里奥斯
《忧郁》安德鲁所罗门
《爱上双人舞》李中莹
《前世今生》魏斯
《24重人格》韦斯特
《吸引力法则:神奇的个人磁场效应》威廉·沃克·阿克金森
《身体的智慧》威尔菲尔德
《灵感:回归真我的18条心灵法则》戴尔
《用声音打通经络》丹吉洛
《塔罗与心灵沟通实用训练手册》向晴
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抓虾
观点
朱三之很乖 发表于 2010-02-06 14:08:33
当总经理致辞说到多感谢董事长时,我想起她私下的抱怨。
想,如果是以前,我可能直接进入负面观点:真虚伪,原来人和人都是这样,没有真情,没有真实,只有我看到的虚伪才是真相。
但现在,我可以有很多观点,如果是中性的,可能是:每个人都有很多面,大家都会在不同的场合展现某一方面,而这些方面即使互相冲突,也不能说明其中一个必然为假,其实都是真的,只是在一定的条件设定下的真而已。
如果是积极的,可能是:虽然老板私下抱怨,但毕竟董事长对她帮助很多,所以她意识到这点,并且感谢,这样真的很好,人和人之间就应该有这样令人感动的真情。
我愿意怎么想都行,真好玩。
想,如果是以前,我可能直接进入负面观点:真虚伪,原来人和人都是这样,没有真情,没有真实,只有我看到的虚伪才是真相。
但现在,我可以有很多观点,如果是中性的,可能是:每个人都有很多面,大家都会在不同的场合展现某一方面,而这些方面即使互相冲突,也不能说明其中一个必然为假,其实都是真的,只是在一定的条件设定下的真而已。
如果是积极的,可能是:虽然老板私下抱怨,但毕竟董事长对她帮助很多,所以她意识到这点,并且感谢,这样真的很好,人和人之间就应该有这样令人感动的真情。
我愿意怎么想都行,真好玩。
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抓虾
其实不是的
朱三之很乖 发表于 2010-02-06 13:39:45
回顾一下我的过去。
发现我在20岁之前可以用两个词来形容,极度自卑,非常抑郁。为了对抗这样的负面力量,我一会儿拼命地做个好学生,一会儿又拼命地做个坏学生,一会儿对一切人际关系不屑一顾,一会儿又自学卡耐基好搞清楚怎么才能顺利地人际交往(大概有点像《天才理论传》里的sheldon,企图通过学习知识来处理社交问题)。在命运的铁锅里,我像一只受惊的蚂蚁一样长大。
20-30岁之间,一方面因为离开家,境遇好转,这两个问题被掩盖了。另一方面我开始用角色扮演的方法来逃避这个问题。我努力做“好员工、好上司、好朋友、好情人、好妻子、好妈妈、好女儿”,有时,连我自己都被骗了,把自己和角色认同起来。但内心深处,我总觉得,不是的,其实不是的,我只是个好演员,但当我不扮演角色时,我什么都不是。我一方面抱怨角色对我的限制,另一方面我又害怕失去角色。任何角色扮演都能为我们带来一些想要的好处,这也是我们舍不得放弃的原因,角色扮演的越成功,离自己就越远。
曾经有一段时间,我其他角色都失败了,手上唯一的角色就是好妈妈,我紧抓不放。如果连这个都失去了,那我是谁?真的就有那么一段时间,我连这个角色都几乎失去。于是,我重新陷入极度自卑和非常抑郁中,而且,连逃避问题的方法都找不到了。
但我真的很感激那段时间。戴的最久的这个面具,也是最后一个面具脱下来时,我才真正自由。自由总要付出痛苦的代价,但值得。总有人说我是好妈妈,不是的,其实不是的,但我脱下这个面具后,可能是,但已经不重要了。我愿意承受痛苦去面对自卑,不愿意再次让自己只能活在角色下,就好像揭开一个战士的盔甲,才发现,里面是空的。
发现我在20岁之前可以用两个词来形容,极度自卑,非常抑郁。为了对抗这样的负面力量,我一会儿拼命地做个好学生,一会儿又拼命地做个坏学生,一会儿对一切人际关系不屑一顾,一会儿又自学卡耐基好搞清楚怎么才能顺利地人际交往(大概有点像《天才理论传》里的sheldon,企图通过学习知识来处理社交问题)。在命运的铁锅里,我像一只受惊的蚂蚁一样长大。
20-30岁之间,一方面因为离开家,境遇好转,这两个问题被掩盖了。另一方面我开始用角色扮演的方法来逃避这个问题。我努力做“好员工、好上司、好朋友、好情人、好妻子、好妈妈、好女儿”,有时,连我自己都被骗了,把自己和角色认同起来。但内心深处,我总觉得,不是的,其实不是的,我只是个好演员,但当我不扮演角色时,我什么都不是。我一方面抱怨角色对我的限制,另一方面我又害怕失去角色。任何角色扮演都能为我们带来一些想要的好处,这也是我们舍不得放弃的原因,角色扮演的越成功,离自己就越远。
曾经有一段时间,我其他角色都失败了,手上唯一的角色就是好妈妈,我紧抓不放。如果连这个都失去了,那我是谁?真的就有那么一段时间,我连这个角色都几乎失去。于是,我重新陷入极度自卑和非常抑郁中,而且,连逃避问题的方法都找不到了。
但我真的很感激那段时间。戴的最久的这个面具,也是最后一个面具脱下来时,我才真正自由。自由总要付出痛苦的代价,但值得。总有人说我是好妈妈,不是的,其实不是的,但我脱下这个面具后,可能是,但已经不重要了。我愿意承受痛苦去面对自卑,不愿意再次让自己只能活在角色下,就好像揭开一个战士的盔甲,才发现,里面是空的。
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